ارتجاع المريء أو الارتداد المعدي المريئي هي حالة تحدث عندما يرجع حمض المعدة من المعدة إلى المريء؛ بسبب وجود خلل في العضلة العاصرة التي تقع بين المعدة والمريء، ممّا يُسبب مجموعة متنوعة من الأعراض المزعجة. (1) تعرف على أهم أعراض ارتجاع المريء وكيفية التعامل معها!

أعراض ارتجاع المريء

أشهر عرضين لارتجاع المريء هما: (2)

  •  حموضة أو حرقة المعدة والمريء: شعور بحرقة شديدة في منتصف الصدر، خلف عظمة القفص الصدري مباشرة، تمتد من الأسفل وحتى الحلق
  • ارتجاع الطعام: من المعدة وصولاً إلى المريء والحلق.


ومع ذلك، قد لا يعاني الجميع من كل من حموضة المعدة وارتجاع الطعام، ويُلاحظ أنّ أعراض ارتجاع المريء تزداد سوءًا بعد تناول الطعام، أو الانحناء، أو الاستلقاء. 


بعض الأشخاص يعانون من أعراض أقل شيوعًا، مثل: (3)(4)

  • ألم في الصدر.
  • غثيان و/أو تقيؤ.
  • صعوبة وألم أثناء البلع.
  • احتمالية حدوث أعراض أو مضاعفات على الفم، والحلق، والرئة مثل: بحة الصوت، والتهاب الحلق المتكرر، والسعال، والشعور بوجود كتلة في الحلق.
  • رائحة كريهة للفم. (5)
  • أزيز عند التنفس (سماع صوت صفير عند التنفس). (5)




هل تشك في معاناتك من الارتجاع المريئي؟ لا تتردد في مراجعة قسم الجهاز الهضمي في المستشفى الأهلي. قسمنا مؤهلاً بكادر طبي مميز ومجهز بأفضل الأجهزة والمعدات لتشخيص الارتجاع المريئي وتحديد طرق العلاج المناسبة.



متى تجب مراجعة الطبيب؟

تجب مراجعة الطبيب في الحالات الآتية: (3)(4)

  • تقيؤ مستمر.
  • تشعر بصعوبة في بلع الطعام، وكأنّ الطعام يعلق بحلقك.
  • لديك أعراض شديدة ومتكررة.
  • تتناول أدوية حموضة المعدة أكثر من مرتين أسبوعيًا.
  • لديك أعراض تدل على حدوث نزيف في الجهاز الهضمي، مثل: تقيؤ يحتوي على دم أو بلون القهوة، براز يحتوي على دم أو لونه أسود.
  • ليس لديك شهية وتخسر وزنك على نحو ملحوظ.
  • عمرك يزيد عن 50 عامًا، وبدأت بالشعور بألم جديد في البطن.


كيف تتعامل مع أعراض ارتجاع المريء؟

يمكنك التخفيف من أعراض ارتجاع المريء من خلال إجراء بعض التعديلات على نمط حياتك، مثل: (3)

  • تناول وجبات صغيرة ومتكررة، على مدار اليوم وتجنب الوجبات الكبيرة.
  • تجنب الأطعمة التي تزيد من أعراضك سوءًا، مثل: القهوة، والشوكولاتة، والأطعمة الدهنية والحارّة.
  • تجنب النوم بعد الأكل مباشرة، وحاول الانتظار فترة 2-3 ساعات على الأقل بعد تناول آخر وجبة قبل أن تنام.
  • ارفع رأسك أثناء النوم باستخدام عدّة وسائد، فهذا يُساعد على منع عودة محتوى المعدة إلى المريء أثناء النوم.
  • اخسر الوزن الزائد إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة.
  • أقلع عن التدخين إذا كنت مدخنًا، يمكنك استشارة أخصائي بالطرق المناسبة التي تساعدك على ذلك.
  • استخدم الأدوية التي تخفف من حدّة الأعراض، مثل أدوية الحموضة وحرقة المعدة.



في حال لم تكن الخيارات السابقة كافية لتخفيف أعراض الارتجاع المريئي، قد يُوصي الطبيب بأحد الخيارات الآتية: (3)

  • وصف أدوية أكثر فعالية وقوة في تخفيف حموضة المعدة.
  • إضافة أدوية أخرى حسب حالتك ووضعك الصحي.
  • إجراء منظار معدة لمعرفة سبب الحموضة.


ما هي علامات التحسن من الارتجاع المريئي؟

إنّ أهم علامات التعافي من الارتجاع المريئي هو تحسن واختفاء الأعراض المصاحبة لارتجاع المريء تدريجيًا، مثل: (4)

  • اختفاء السعال تدريجيًا.
  • عدم رجوع الحمض من المعدة إلى الحلق، وهو ما يخفف الشعور بحرقة المعدة والطعم المرّ والحامض في الفم.
  • اختفاء ألم الصدر.
  • عودة الصوت تدريجيًا إلى طبيعته.
  • سهولة البلع وعدم الشعور بأيّ ألم أثناء البلع.
  • تحسن القدرة على النوم ليلًا، لاختفاء الأعراض الليلية.


المراجع