يحدث النقرس عند تراكم حمض اليوريك مشكّلاً بلّورات في المفصل، ومسببًا ألمًا شديدًا والتهابًا. تعرف على أعراض وعلامات النقرس، وكيفية التعامل معها. (1)
أعراض النقرس
في المرحلة المبكّرة من النقرس، يكون هناك مستويات مرتفعة من حمض اليوريك في الدم، وتتشكل البلورات في المفصل، لكن قد لا تكون الأعراض ظاهرة، (1) ولكن مع استمرار تراكم الحمض، تظهر نوبات (هجمات) النقرس، في أي وقت، وخاصّة في الليل، ويكون العرض الرئيسي هو الألم المفاجئ الشديد في واحد أو أكثر من المفاصل، عادةً في مفصل إصبع قدمك الكبير، لدرجة أنّه قد يوقظك من نومك. (2)(3)
ويمكن أن تشمل الأعراض الأخرى، التي تتطور بسرعة خلال بضع ساعات، ما يلي: (2)(3)
- شعور بالحرارة والألم الشديد في المفصل، لدرجة عدم القدرة على تحمل أي شيء يلمسه، مهما كان خفيفًا.
- انتفاخ وتورم في المفصل المصاب وحوله.
- احمرار ولمعان الجلد فوق المفصل المصاب.
- تقشير وحكة الجلد بعد أن ينخفض التورم.
- تقييد الحركة، وصعوبة المشي أو استخدام الطرف المصاب.
- في الحالات المتقدمة جدًا، قد تشكل البلورات كتلًا غير مؤلمة تحت الجلد، يمكن رؤيتها والشعور بها.
من الصعب التنبؤ بموعد حدوث النوبات وتكرارها، لكن إجمالاً قد تتكرر كل بضعة أشهر أو سنوات، ولن تعاني أي أعراض في الفترة ما بين نوبات النقرس. (5)
كم يستمر ألم النقرس؟
يتفاوت استمرار وشدة أعراض وألم النقرس من نوبة إلى أخرى، وبشكل عام تستمر لمدة أسبوع أو أسبوعين، إلّا أنّ الألم يكون أشدّ بعد 12 إلى 24 ساعة، ثم تختفي ببطء سواء أُخذت المسكنات أم لا، مع العلم أنّها قد تصبح أطول وأكثر شدّة وتكرارًا مستقبلاً إذا لم تُعالج بالأدوية الموصوفة. (5)
نصائح لتخفيف ألم نوبة النقرس
من خلال إجراء تغييرات في نمط الحياة واتباع النصائح الطبية، يمكن السيطرة على النقرس والاستمتاع بحياة خالية من الألم. (3) إذا كنت تعاني من نوبة النقرس، يمكنك تجربة ما يأتي خلال النوبة: (6)
- تناول أدوية تسكين الألم وتقليل الالتهاب التي تم وصفها لك في أسرع وقت ممكن (يصف الطبيب أدوية لتأخذها فقط أثناء حدوث النوبة لتقليل الألم والالتهاب، وأدوية أخرى للوقاية من حدوث نوبات جديدة من خلال تقليل مستويات حمض اليوريك في الجسم).
- خذ قسطًا من الراحة، وارفع الطرف المصاب لتقليل الألم والتورم.
- ضع كيسًا من الثلج، أو كيسًا من البازلاء المجمدة، ملفوفًا بمنشفة على مكان الألم، ولمدة تصل إلى 20 دقيقة في المرة الواحدة.
- اشرب الكثير من الماء، للتخلص من حمض اليوريك الزائد.
- حاول إبعاد أغطية السرير عن المفصل المصاب ليلاً.
- لا تضغط على المفصل المصاب، ولا تمارس أنشطة تضغط عليه.
للوقاية من نوبات النقرس في المستقبل، يجب عليك الالتزام بالأدوية الوقائية الموصوفة لمنع حدوث نوبات النقرس في المستقبل، وتجنب أو الحد من الأطعمة عالية البيورين مثل اللحوم الحمراء، وعدم شرب الكحول، ومعالجة الأمراض المسببة، ومراجعة الطبيب للكشف الدوري. (6)
متى تطلب المشورة الطبية؟
راجع طبيبك في الحالات التالية: (4)
- إذا كنت تعاني من أعراض النقرس المذكورة أعلاه لأول مرة.
- إذا عانيت من آلام المفاصل الشديدة والمتفاقمة والتورم، وصاحبها ارتفاع درجة الحرارة إلى 38 درجة مئوية أو أعلى.
- إذا تم تشخيصك بالنقرس، ولم تُفلِح الأدوية الموصوفة في تخفيف الألم في غضون يومين من حدوث النوبة.
هل تعاني من أعراض النقرس؟ لا تتجاهل الألم! حدد موعدًا في عيادة أمراض الروماتزم في المستشفى الأهلي، لاستشارة أخصائي الرعاية الصحية للحصول على الراحة، ومنع النوبات المستقبلية.
أسئلة شائعة
ما هي المفاصل التي يصيبها النقرس؟
يمكن أن يؤثر النقرس على أي مفصل تقريبًا، وقد يحدث في أكثر من مفصل في نفس الوقت. غالبًا تكون المفاصل الموجودة في الأطراف أكثر المفاصل تأثّرًا، بما في ذلك: (4)
- أصابع القدم، وخاصة مفصل إصبع القدم الكبير.
- منتصف القدم، في مكان وجود أربطة الحذاء.
- الكاحلان.
- الركبتان.
- أصابع اليد.
- المعصمان.
- المرفقان.
إذا ترك النقرس دون علاج، فمن المحتمل أن يؤثر على مفاصل أخرى مع مرور الوقت. (4)
هل النقرس يسبب ألم الكلى؟
إذا لم يتم علاج النقرس، وتجمعت البلورات في المسالك البولية، فإنها يمكن أن تشكل حصوات الكلى، وتسبب الألم، وهذا يحدث في المراحل المتقدّمة. (3)
