تعد إصابة الرباط الصليبي الأمامي (الذي يربط بين قصبة الساق وعظام الفخذ) أكثر إصابات غضروف الركبة شيوعًا، وتشكل تقريباً نصف إصابات الركبة، وهي إحدى أكثر الإصابات شيوعًا لدى الرياضيين. ما هي وما علاجها؟ (1)
أسباب إصابة الرباط الصليبي الأمامي
تحدث إصابة الرباط الصليبي الأمامي حينما يتمدد أو يلتوي الرباط أكثر من اللازم، وهذا يحدث عادة عند التوقف أو التحرّك المفاجئ بطريقة خاطئة، أو الاصطدام كما في الإصابات الرياضية، وحوادث السقوط، وحوادث المركبات. (2)
عوامل تزيد فرصة إصابة الرباط الصليبي الأمامي
قد تزداد فرصة إصابة الرباط الصليبي الأمامي في الحالات التالية: (3)
- أنماط الحركة الخاطئة.
- الرياضيون: مثل لاعبي كرة القدم، وكرة السلة، والجمباز، خاصة في حال استخدام مُعدّات غير ملائمة.
- اللعب على أرضية ملساء مثل العشب الصناعي.
- ارتداء أحذية غير مناسبة.
- الإناث: قد يعزى ذلك إلى اختلاف الجسم وقوة العضلات، والتأثيرات الهرمونية.
أعراض إصابة الرباط الصليبي الأمامي
الأعراض الشائعة لإصابة الرباط الصليبي الأمامي تتضمن: (4)
- سماع صوت فرقعة في الركبة أو الشعور بذلك.
- تورم وانتفاخ الركبة خلال أول 24 ساعة.
- الشعور بألم شديد، خاصة عند محاولة الوقوف أو ممارسة أي نشاط يضغط على الركبة.
- الشعور بضعف الركبة وعدم ثباتها.
- صعوبة تحريك الركبة.
إذا كنت تعاني من آلام أو إصابات في الركبة، فلا تنتظر واتخذ الخطوة الأولى نحو التعافي. حدد موعدًا للاستشارة في قسم جراحة العظام والإصابات في المستشفى الأهلي، يتمتع أطباؤنا بسنوات من الخبرة في علاج مجموعة واسعة من إصابات وحالات الركبة، باستخدام أحدث التقنيات والمرافق الطبية.
تشخيص إصابة الرباط الصليبي الأمامي
تشخّص معظم حالات إصابة الرباط الصليبي الأمامي بعد التقييم الطبي وأخذ السيرة المرضية للمصاب، حيث يسأل الطبيب عن الأعراض وما إن شعر أو سمع فرقعة في الركبة عند حدوث الإصابة، ثم يفحص الركبة بحثًا عن علامات الإصابة والتورم ويقارنها بالركبة السليمة، كما يقيّم قدرة المصاب على تحريك ركبته. قد يكون هناك حاجة إلى فحوصات تصويرية أحيانًا، مثل: التصوير بالأشعة السينية لتقييم وجود أي كسور، والرنين المغناطيسي لتقييم الرباط، والغضروف، والهياكل المحيطة بالمنطقة المصابة. (5)
علاج إصابة الرباط الصليبي الأمامي
يجب مراجعة الطبيب فورًا إذا شككت بحدوث إصابة في الرباط الصليبي للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين. تعتمد خيارات العلاج على الأعراض وشدة الإصابة وطبيعتها، ومدى تأثيرها على حياتك، مثلاً إذا كنت رياضيًا أو كانت إصابتك شديدة، قد تحتاج إلى إجراء الجراحة لتتمكن من العودة إلى ممارسة أنشطتك في أقرب وقت، مع ذلك، يمكن علاج الحالات البسيطة بالراحة والممارسات غير الجراحية. (4)(6)
الإجراءات الأولية الواجب عملها عند حدوث إصابة في الركبة هي: (6)
- الراحة الكافية والتوقف عن ممارسة الأنشطة التي تضع ضغطًا على الركبة.
- وضع كمادات الثلج على الركبة المصابة، ويجب أن يكون الثلج ملفوفاً بقطعة قماشية نظيفة، لا أن يُوضع مباشرة على الجلد.
- رفع الساقين فوق مستوى القلب.
- استخدام مسكنات الألم.
قد تحتاج أيضًا إلى: (6)
- استخدام مشدّ الركبة لإعطاء ركبتك بعض الاستقرار.
- العلاج الطبيعي وتمارين التمدد للمساعدة على تحسين حركة المفاصل وقوة الساق.
- استخدام العكازات للمشي حتى يتحسن التورم والألم
يقدم قسم العلاج الفيزيائي والتأهيل لدينا في المستشفى الأهلي خدمات إعادة تأهيل شاملة، بما في ذلك العلاج الطبيعي والرعاية بعد العملية الجراحية، لدعم رحلة التعافي الكاملة.
المراجع
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499848/
- https://emedicine.medscape.com/article/1252414-overview#a4
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acl-injury/symptoms-causes/syc-20350738
- https://www.uptodate.com/contents/anterior-cruciate-ligament-injury-beyond-the-basics
- https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/anterior-cruciate-ligament-acl-injuries/
- https://medlineplus.gov/ency/article/001074.htm
